ことのはのめも。

数日前からずっとお腹の調子が良くなくて、
今日もずーっと膨満感です。
そういえばヨーグルトを最近食べていなかったなと思ったので、買ってきました。
これで明日から良くなるといいなぁ。

一度急激に痩せてから体重はそのままを維持していたのですが、
ここ最近少しだけ増えました。それでも前よりは少ないですが。
冬に向けて脂肪を蓄えておこうと体が対応しているのかもしれませんね。
でもできれば折角やせたこの体、大事にしたいです。
だって重いと動きが鈍くなるんですもの！

あいぼうはまったく太らない体質の人、でも筋肉はつくという理想的な体です。
でも太った私を選んだということは、痩せてるだけがすべてじゃないってことなんですかね。
あれ、都合いいですか。