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■とっかかりがむずかしい。
今朝、熊と戦って勝てるかどうかという議題であいぼうと口論になりました。
なんてくだらないことに朝の貴重な時間を費やしてしまったんだろう。
ちなみに勝てるといってるのはあいぼうのほうです。

最近家にいることが多いので確実に運動不足です。
気候も穏やかになってきたので、ジョギングでもしたいなと思っているのですが、
ジョギングをするテンションまであがりません。
つまりジョギング用の服装になって外に出るまでのテンションです。
走ること自体が嫌なのではなく、その準備段階でもうめんどくさくなってるのでどうしようもないですね。

何かをやろうとして実際に始めるまでのエネルギーって結構必要ですね。
そこまでが大変なのだから、さらにそれを持続していくエネルギーも当然結構な量必要になります。
でもそれをしばらく続けていれば、それが習慣になって燃費も良くなってくるはず。

まず私はいろんなものにエンジンをかけるところから始めよう。

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