ことのはのめも。

火曜日くらいから本気でコアリズムに挑戦しています。
あいぼうが夜勤のシフトになっているので笑われることもなく、
ひとりでのびのびとやってます。結構楽しいです。
ただ腹筋するより全然楽しい。
今のところ続けていけそうだ。

運動は意識しないと出来ないものですね。
でも意識しすぎるとしんどいことはやりたくないってなってしまうので、
やっぱり楽しめるっていうのは重要なんだなと思いました。

これだけがんばって運動していますが、働き始めてから頭を使うのか、
よく食べるようになってしまいました。
プラマイゼロな気がする。
でも春は食べ物がおいしくなってくる季節なのよー。