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■ささいなことで自分を褒めていくやり方。
午前中は休息&買い物、午後は作業、という生活サイクルが良い感じです。
今日はここまでこれをやるぞ、と決めているのも良いのかもしれません。今日の小目標は「めもるさんのパラパラ漫画に取り掛かる」でした。
早速版下となる絵を描き始めたのですが、半分くらいまで終わりました。やればできるものです。
こういう手間がかかるとわかっているものは、まずなかなかスタートが切れないのですが「とりかかる」ことを目標にしておけば、ひとまず一筆書き始めた時点でそれはクリアしたことになります。
そうすると、よしがんばったぞ自分、と妙な誇らしさが沸いてきて、そのままその先もがんばってみようかなという気持ちに自然となってくるものです。
こうでもしないとやりはじめない、というのが悲しいところですが、それでも小目標はクリアできたのですからこのやり方で今後もいこうと思います。
明日は残り半分にとりかかる、ということを小目標にします。私の性格上、半分で満足してしまいがちなので…。

しかし自分でも驚くほどに怠け癖が抜けてきているなあと思います、こと創作活動に関してだけですが。
でもあいぼうの弁当も最近では毎朝作っていますし、具合が悪くない時は寝坊することもありません。
今までがあまりにがさつな生活を送っていたからでしょうか、他の人にとっては当たり前の事ができていなかっただけなのですが、それができるようになってきている気がします。
お、私最近ちゃんと生活してるじゃん、ふふ。と誰に言うでもなく自分を褒めています。
些細なことでもいいんです、自分自身で「やれてるぞ」と思えることって生活にハリを与えてくれる気がします。

人に言えるようなことではないのでもちろんこっそり自分の進歩を称えています。
明日も小目標を達成できるようがんばります。ところで大目標が未だに決められないのですが、どうしたものでしょう。


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