ことのはのめも。

色々と考え事をしているうちに寝るタイミングを逃してしまい、気付いたら朝になっていました。
それでも昼間に少し仮眠は取りましたが、意外とやっていけるものです。
ただこんな生活いつまでも続くわけは無いので、今日は早く寝ようと思います。

ものすごく重病ではないのですが、ここのところあちこちちょっとずつ調子が悪いです。
だから朝起きて今日は気持ちのよい目覚めだ！と起きる事がここ数週間あまりありません。
起きるとおなかがやたら張っていたり、首がものすごく痛かったり、頭痛がしたり。
しかしどれも動けないほどの重症ではないのでなんとなく体がだるいまま1日が終わってしまいます。
食事もちゃんと取っている、昨日はそうでもなかったですがそこそこの睡眠も取っている、運動はしていない…
やはり運動不足が原因なのでしょうか。
プラスストレスがあるのは間違いないのですが。

デザフェス前のあの勢いはどこへいってしまったのか、というほど無気力です。
でもあの時も確か、ギリギリまでは無気力だったはずです、そこから少しずつでも何かやり始めたから歯車が回り始めました。
ちょっとずつでもいいから、行動するしかないですね。